Svømmeklubben Grindsted

Ukendt brugernavn/password

Efterår 2026 til forår 2027 12.08.2026 - 25.06.2027

Vejledning

Ikke noget resultat på søgningen

A/B holdet ()

A/B holdet- stor bassin

Målgruppe: Svømmer der har gået på T holdet, det er alene trænerne der bestemmer om man kan tilmeldes på holdet.
Træning: 3 gange ugentligt træningspas

Fokus:

Videre arbejde med klubbens kultur og værdier
Øget ansvar og forståelse for teknisk og fysisk træning
Det sociale vægtes højt – både i og uden for bassinet

Formål med undervisningen:

Højne svømmerens niveau med øget fokus på den enkelte
Øge udholdenhed gennem mere og hårdere træning
Fokus på tekniktræning
Introduktion til intensitetsskala:
- A1: Langsomt, jævnt – let
- A2: Jævnt – komfortabelt, let forpustet
- EN1: Jævnt-hurtigt – moderat, besværet åndedræt
- EN2: Hurtigt – hårdt, meget besværet åndedræt

Forventninger til svømmerne:
(Samme som T holdet– men nu med krav om stævnedeltagelse)

Deltage i stævner
Deltage i træningslejr

Se hold - (1 ledige)

41

3000

12 - 20 år

12.08.2026 - 27.06.2027

Mandag kl. 18:00-20:00
Onsdag kl. 17:00-19:00
Torsdag kl. 17:00-19:00

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

AquaFitness (AquaF)

💦 AQUAFITNESS – Træning med smil i vandet

Stort bassin – både lav og dyb ende

Vil du styrke din krop, forbedre din kondition og få sved på panden – uden at belaste dine led?
Så er Aquafitness noget for dig!

Vi kombinerer coretræning, styrke, stabilitet og kondition i vand – til energisk musik og masser af godt humør. Du får en sjov og effektiv træning, der både udfordrer musklerne og får lattermusklerne i gang.

🏃‍♂️ Perfekt som supplement til løbetræning – vi løber nemlig flittigt i vandet.
💪 Skånsom for kroppen – men stadig sved på panden.
😊 For alle – uanset niveau og erfaring!

Kom og oplev hvor sjov og motiverende træning i vand kan være – vi lover højt tempo, god stemning og en stærkere krop!

Se hold - (1 ledige)

AuqaFitness 45

1250

15 - 99 år

09.09.2026 - 05.05.2027

Onsdag kl. 19:00-20:00

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Familie og Motionssvømning (Motio)

Familie- og motionssvømning

(Stort bassin, lille bassin og varmvandsbassin)

Vi tilbyder hygge i svømmehallen for hele familien – med både plads til leg, motion og afslapning.
tirsdag fra kl. 19.15 til 20.30 og lørdag 09.30 til 11.30 4 bassiner er åbne.

Sjov og plask i det lille bassin
Leg med de små i morskabsbassinet
afslapning i varmvandsbassinet
Motion og vandspring i det store bassin

Der er livredder til stede, men ingen egentlig undervisning. Har du spørgsmål, er der mulighed for at få vejledning.

Tilmelding

Alle i familien, der deltager, skal have en profil på Svømmeklubbens hjemmeside.
Kun én person tilmelder sig holdet – resten tilføjes administrativt (forældre og hjemmeboende børn betragtes som familie og deltager gratis).

Ved tilmelding skal du skrive navnene på de øvrige familiemedlemmer i kommentarfeltet på tilmeldingssiden.

Man kan også tilmelde sig dette hold som enkelt person hvis man ønsker at gøre brug af motionssvømning.

Se hold - (1 ledige)

49

1700

0 - 99 år

01.09.2026 - 27.04.2027

Tirsdag kl. 19:15-20:30
Lørdag kl. 09:30-11:30

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Hvalros (Hvalr)

HVALROS (fra 8 år, vejledende) STORT BASSIN, DYB ENDE:

Bemærk holdet er er 40 minutter

🦭 Hvalros – Sjov og lærerig svømning med fokus på udvikling

På Hvalros-holdet arbejder vi med de fire vigtige grundfærdigheder i vand:
🌬️ Vejrtrækning – 🧍‍♂️ Balance – 🔁 Elementskifte – 🏊 Bevægelse
Disse færdigheder er fundamentet for en god svømmeteknik og bliver trænet gennem sjove og udfordrende øvelser, der motiverer børnene til at lege, lære og udvikle sig i vandet.

Vi fokuserer bl.a. på:

Korrekt udgangsstilling i vandet
Glide- og springøvelser
Stilarterne crawl, ryg og bryst – også med introduktion på land
At barnet bliver trygt og fortroligt i vandet og gradvist uafhængigt af hjælpemidler

Målet er, at barnet gennem sæsonen bliver selvsikker og klar til at svømme uden bælte eller vinger – selvfølgelig i barnets eget tempo.

Bemærk:

På dette hold skal barnet benytte hjælpemidler i form af enten vinger eller bælte ved sæsonstart. Disse hjælpemidler skal benyttes indtil instruktøren vurderer, at barnet kan klare sig uden.

Som hvalros får man tilbud om at deltage i:
- juleafslutning
- chokoladestævne
- mærkesvømning

Se hold - (2 ledige)

Hvalros 30

1250

7 - 99 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 16:00-16:40

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Hvalros 31

1250

7 - 99 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 16:45-17:25

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Kom trygt i vand (Kom Trygt)

Kom Trygt i vandet– Stort bassin, lav ende

Vil du gerne i svømmehallen, men føler dig for utryg ved at komme afsted?

- Utryg ved mange mennesker?

- Utryg ved at få hovedet under vandet (vandskræk)?

- Utryg ved at blive set i badetøj?

- Utryg ved at skulle finde ud af omklædning?

Der er tale om et lille hold, hvor der er plads til at give alle en tryg oplevelse på egne vilkår

og i en positiv ånd. Du er velkommen til at tage en støtteperson med, hvis du har brug for

det.

Undervisningen foregår den første halve time i den lave ende af det store bassin og vi

slutter af i varmtvandsbassinet

Der vil maksimalt kunne være 10 deltagere på holdet. Alder fra 15 år

Trænere er Pia Due (livredder) og hjælpetræner Henriette Poulsen

Er du i tvivl om det er noget for dig, har du i september mulighed for gratis deltagelse. Du

er velkommen til at kontakte svømmetræner Pia Due 20898015 eller skrive på

pia@nollund.dk , hvis du ønsker at høre mere.

Se hold - (1 ledige)

Kom trygt i vand 43

1100

15 - 99 år

01.09.2026 - 28.04.2027

Tirsdag kl. 18:30-19:15

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Kondition og Distance (KonDI)

KONDITION OG DISTANCE – FOR UNGE OG VOKSNE

– Svømning på langs i det store bassin

Vil du forbedre din svømmeteknik, få bedre kondition og lære at svømme længere distancer?
Så er Kondition og Distance det helt rigtige hold for dig!

Holdet er for unge og voksne, der vil udvikle deres udholdenhed og svømmeteknik – uanset om du:

Træner op til triatlon
Drømmer om at deltage i åbent vands-svømning
Eller bare gerne vil kunne svømme længere og mere effektivt

På dette hold arbejder vi målrettet med kondition, teknik og distance. Du lærer at svømme korrekt med fokus på vejrtrækning og svømmestil – alt sammen med henblik på at kunne svømme længere og mere udholdende.

Du får:

✅ Instruktion og vejledning fra en erfaren instruktør
✅ Mulighed for at følge et fastlagt træningsprogram
✅ Fleksibilitet til selv at tilpasse din træning
✅ God stemning og træning i eget tempo – sammen med andre svømmeglade deltagere

Praktisk info:
🔹 Der er instruktør på mandage
🔹 Forudsætning for tilmelding: Du skal kunne svømme og være tryg i vandet

Træningstider (op til 2 gange om ugen):
🕘 Mandag
🕘 Onsdag

Tilmeld dig i dag – og kom i form med svømning!
Holdet er både for dig med mål – og for dig, der bare elsker at svømme.

Se hold - (1 ledige)

51

1500

10 - 99 år

02.09.2026 - 23.06.2027

Mandag kl. 20:00-21:00
Onsdag kl. 18:00-19:00

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Krabber (Krabb)

KRABBER (5–6 år, vejledende) – Lille bassin 🦀💧

Bliv en vandhelt på Krabber-holdet! 🏅😊

På Krabber-holdet får dit barn en sjov og tryg introduktion til vandet, hvor vi sammen leger og lærer de vigtigste grundfærdigheder i svømning for vi ved, at leg gør læring sjov og nem! 🎲🤸‍♂️💦

Her fokuserer vi på:

At mestre de 4 grundfærdigheder: vejrtrækning, balance, elementskifte og bevægelse 🌬️⚖️💦🏃‍♂️
At hoppe trygt i vandet fra kanten, en stor milepæl! 🤸‍♀️💦
At vænne sig til vand i hovedet på en sjov og tryg måde 😄🌊
At puste luft ud under vandet gennem leg og øvelser 🐠💨
At lære svømmestilarter gennem sjove øvelser og leg, så svømning bliver en fornøjelse 🏊‍♂️🎉
At blive mere selvstændig i vandet uden hjælpemidler 🛟❌
At prøve det store bassins lave ende, når barnet er klar 🚀🏊‍♀️

Som Krabbe får dit barn også:

Mulighed for at deltage i hyggelig juleafslutning 🎄🎅
Spændende chokoladestævne med sjove udfordringer 🍫🏆

Tilmeld dit barn til Krabber-holdet og giv dem en fantastisk start på svømmeeventyret vi glæder os til at byde jer velkommen i vandet! 🤗

Se hold - (3 ledige)

Krabber 12

900

4 - 6 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 16:00-16:25

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

Krabber 13

900

4 - 6 år

02.09.2026 - 30.04.2027

Onsdag kl. 16:30-16:55

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

Krabber 14

900

4 - 6 år

02.09.2026 - 30.04.2027

Onsdag kl. 17:00-17:25

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

Muslinger (Muslinger)

HUSK det er kun barnet der skal tilmeldes dette hold, forældre behøver ikke være tilmeldt. i må gerne skrive forældrenavn i bemærkningen.

Begge forældre er velkomne til, at være med i vandet hver gang.

Sæsonen er delt i 2 hold - 1. hold er fra den 7 september 2026 - 14 december 2026 og 2. hold er fra 4. januar 2027 - 26 april 2027. Man kan tilmelde sig 1 af holdene eller begge hvis man ønsker det.

Babysvømning er en tryg og sjov introduktion til vandets verden for de allermindste. På holdet fokuserer vi på at skabe nærvær og gode oplevelser mellem barn og forælder gennem leg, bevægelse og vandtilvænning.

Formål med babysvømning:

Styrke barnets motorik og sanser
Øge trygheden i vandet
Skabe en tæt og hyggelig stund mellem barn og forælder
Give barnet mulighed for at bevæge sig frit i vandet og opleve vægtløshed

Undervisningen foregår på barnets præmisser, og vi lægger vægt på ro, varme og tryghed.

Se hold - (1 ledige)

Muslinger 1

450

0 - 2 år

07.09.2026 - 31.12.2026

Mandag kl. 16:00-16:30

Grindsted Svømmehal, Varmtvandsbassin

Tilmeld

Passive (Passi)

PASSIVE

Et hold primært for tidligere aktive konkurrencesvømmere i Svømmeklubben Grindsted der i en periode er ude af byen og som gerne vil have muligheden for at træne med når de er i Grindsted i weekends, skoleferier m.m.

Ligeledes bruges Passiv tilmelding til medlemmer der skal flyttes over på voksehold, med gang til gang betaling.

Angiv altid I kommentar feltet hvilket hold du gerne vil tilknyttes som passiv medlem.

Se hold - (1 ledige)

Klippekort 99

150

0 - 99 år

01.08.2026 - 28.04.2027

Lørdag kl. 08:00-08:20

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Medlemmer som ønsker klippekort, skal angives hvilket hold der ønskes tilmeldes.

Tilmeld

Pensionistsvøm (Pensi)

Pensionistsvømning – Mandag formiddag

Stort bassin

Ønsker du at kombinere motion med socialt samvær? 😊 Så er vores pensionisthold det perfekte valg for dig!

På holdet bevæger vi hele kroppen med vandgymnastik, aqua-jogging, aerobic og fedtforbrændende øvelser i det store bassin – alt sammen på 45 minutters effektiv og skånsom træning. 💪💦

Efter træningen kan du nyde et dejligt kvarters afslapning i varmvandsbassinet, hvor hygge og fællesskab er i fokus. 🧖‍♀️🧖‍♂️

Her mødes vi med højt humør og godt selskab – og vi garanterer dig en frisk og glad start på ugen! 😄🎉

Se hold - (1 ledige)

48

1000

60 - 99 år

07.09.2026 - 21.06.2027

Mandag kl. 09:15-10:15

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Pingvin (Pingv)

🐧 PINGVIN (fra ca. 9 år) – Teknik, tempo og tryghed i det store bassin

Stort bassin – på langs

Er dit barn klar til at forfine sin svømmeteknik og tage næste skridt i sin svømmeudvikling?
På Pingvin-holdet arbejder vi videre med de fire grundfærdigheder og lægger samtidig fokus på at gøre svømningen både sjov og teknisk velfunderet.

Fokus i undervisningen

🫁 De 4 grundfærdigheder – vejrtrækning, balance, elementskifte og bevægelse – bliver styrket gennem spændende og udfordrende øvelser, som motiverer svømmeren til at udfordre sig selv og udvikle sine evner.

🏊 Tekniktræning i alle fire stilarter: crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly.
Vi arbejder med grundlæggende bevægelser, arm- og benkoordination og glid – og tilpasser øvelserne til den enkelte svømmer.

🔁 Der vil være løbende repetition og individuel vejledning, så hver svømmer får mulighed for at forbedre sin teknik i sit eget tempo.

💥 Derudover træner vi:

Korrekt stilling på skamlen, afsæt og hovedspring
Pullout i bryst og butterfly (undervandsteknik)
Indlæring af vendinger – især kolbøtter til crawl og rygcrawl

Aktiviteter i løbet af sæsonen:

🎄 Juleafslutning
🍫 Chokoladestævne
🏅 Mærkesvømning

Mulighed for at deltage i ministævner, når træneren vurderer, at man er klar.

Se hold - (1 ledige)

Pingvin 36

1550

7 - 99 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 17:30-18:00
Torsdag kl. 16:00-17:00

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Søløver (Søløv)

🦭 SØLØVER (fra ca. 6 år) – Svømning med fart, sjov og udvikling

Stort bassin – lav ende

Er dit barn klar til at udvikle sine svømmefærdigheder og samtidig have det sjovt i vandet?
På Søløve-holdet bygger vi videre på de basale svømmefærdigheder og arbejder målrettet med både teknik og vandglæde – alt sammen gennem leg og bevægelse.

Fokus i undervisningen:

5 - 99 år

02.09.2026 - 28.04.2027

Onsdag kl. 16:30-16:55

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld

Søstjerner (Søstj)

⭐ SØSTJERNER (3–4 år, vejledende) – Tryg og legende start i vandet

Lille bassin

På Søstjerne-holdet giver vi de mindste en god og tryg begyndelse på livet i vandet.
Undervisningen foregår i børnehøjde og er fyldt med leg og bevægelse, så børnene lærer gennem sjove og motiverende aktiviteter.

Vi skaber en positiv oplevelse i vandet, hvor barnet får styrket sin selvtillid og glæde ved at være i det våde element.

En forælder er velkommen til at være med i vandet, indtil barnet føler sig tryg.

Fokus i undervisningen

💧 Opbygge fortrolighed med vandet
🎲 Lære gennem legende øvelser og bevægelse
🌬️ Introduktion til de 4 grundfærdigheder:
– vejrtrækning, balance, elementskifte og bevægelse

Alt foregår i et roligt tempo, med plads til nysgerrighed, grin og små sejre undervejs.

Se hold - (3 ledige)

Søstjerner 7

900

2 - 4 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 16:30-16:55

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

Søstjerner 9

900

2 - 4 år

07.09.2026 - 30.04.2027

Mandag kl. 17:00-17:25

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

Søstjerner 8

900

2 - 4 år

02.09.2026 - 30.04.2027

Onsdag kl. 16:00-16:25

Grindsted Svømmehal, Lille Bassin

Tilmeld

T holdet ()

T holdet- store bassin

Trænerne beslutter alene om svømmeren er egnet til dette hold.

Målgruppe: Svømmer der ønsker at prøve kræfter med konkurrence svømning
Træning: 2 gange ugentligt i vand + 2 dryland-pas

Fokus:

Introduktion til klubbens kultur og værdier
Læring i at give og modtage konstruktiv feedback
Stærkt fokus på det sociale fællesskab – både i og uden for bassinet

Formål med undervisningen:

Højne svømmerens niveau gennem øget fokus på den enkelte
Øge udholdenhed via øget træningsmængde og intensitet
Opnå sikkerhed i stilarter, startspring og vendinger
Kendskab til regler i konkurrencesvømning

Forventninger til svømmerne:

Sætte personlige mål
Være åbne for nye metoder og idéer
Vise nysgerrighed og stille spørgsmål
Udfordre sig selv og hinanden på en konstruktiv måde
Respektere hinandens forskelligheder og behov
Lytte til og inkludere andre i fællesskabet
Støtte hinanden ved træning og stævner
Deltage i ministævner og senere gerne i øvrige stævner
Deltage gerne i træningslejr

Trænerne beslutter alene om svømmeren er egnet til dette hold.

Se hold - (1 ledige)

40

2500

8 - 15 år

13.08.2026 - 27.06.2027

Mandag kl. 17:30-19:00
Torsdag kl. 16:30-18:30

Grindsted Svømmehal, Stort Bassin
Grindsted Svømmehal, Stort Bassin

Tilmeld