Svømmeklubben Grindsted

Pensionistsvøm

Konkurrence A-hold (Ahold)

A-HOLDET, STORT BASSIN
Konkurrence A-holdet er Svømmeklubben Grindsteds bedste svømmehold og her er der virkelig mulighed for at mærke hvad konkurrencesvømning er.
Det er påkrævet at Svømmeklubben Grindsteds svømmeskole er gennemført eller at lignende kvalifikationer er opnået.

Træneren skal kontaktes før tilmelding til dette hold.

Formål med undervisningen:
- at styrke svømmeren fysisk og konditionsmæssigt ved at øge træningsmængden
- at finpudse eksisterende og indøve nye tekniske færdigheder
- at hjælpe svømmeren så denne opnår de bedst tænkelige resultater

A-holdet har en bred vifte af aktiviteter og stævner i løbet af svømmesæsonen, både endagsstævner, weekendstævner og kvalifikationsstævner.

Deltagelse i ovennævnte aktiviteter afhængigt af hvilke tider den pågældende svømmer opnår i løbet af sæsonen.

Hver sæson forsøges arrangeret træningslejr for alle konkurrenceafdelingens svømmere &ndash typisk i påskeugen.
Svømmesæsonen for A-holdet løber fra august - juli.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence B-hold (Bhold)

B-HOLDET, STORT BASSIN

Konkurrenceafdelingens B-hold er Svømmeklubben Grindsteds næstbedste svømmehold og her er der mulighed for, rigtigt at mærke hvad konkurrencesvømning kan være.
Træneren skal kontaktes før tilmelding til dette hold.

Formål med undervisningen:
- at styrke samspillet mellem træner og svømmer
- at hjælpe svømmeren med at finde sine styrker
- at lave målrettet og mere individuel træning mht. at skabe de bedste resultater for den enkelte
- at øge svømmerens udholdenhed ved at øge træningsmængden og - intensiteten
- at svømmeren bliver fuldstændig sikker i de forskellige stilarter, startspring samt vendinger
- at svømmeren får kendskab til reglerne indenfor konkurrencesvømning

B-holdet giver mulighed for at komme ud til både endagsstævner, weekendstævner (f.eks. vores eget Valle-Cup) samt kvalifikationsstævner.
Hver sæson forsøges arrangeret træningslejr for alle konkurrenceafdelingens svømmere &ndash typisk i påskeugen.
Svømmesæsonen for konkurrencehold løber fra august - juni.
B-holdet er springbræt til klubbens konkurrence A-hold.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence Talenthold (Thold)

TALENTHOLDET, STORT BASSIN
Talentholdet er Svømmeklubben Grindsteds begynder-konkurrencehold.
Her kan du som svømmer få afprøvet om konkurrencesvømning er noget for dig.

Træneren skal kontaktes før tilmelding til dette hold.

Formål med undervisningen:
- at højne svømmerens niveau i kraft af mere fokus på den enkelte
- at øge svømmerens udholdenhed ved at øge træningsmængden og &ndash intensiteten
- at træne sikkerhed i de forskellige stilarter, startspring samt vendinger
- at svømmeren får kendskab til reglerne indenfor konkurrencesvømning

Talentholdet giver mulighed for at deltage i forskellige stævner, både endagsstævner og weekendstævner (f.eks. vores eget Valle-Cup).
Hver sæson forsøges arrangeret træningslejr for alle konkurrenceafdelingens svømmere &ndash typisk i påskeugen.
Svømmesæsonen for konkurrencehold løber fra august - juni.
Talentholdet er springbræt til klubbens konkurrence B-hold.

Læs mere om konkurrencesvømning og vores forskellige konkurrencehold i "KONKURRENCEFOLDEREN" (se under KONKURRENCEAFDELINGEN her på hjemmesiden).

Tilmeld/Læs mere - (1)

Pensionistsvøm (Pensi)

PENSIONISTSVØMNING, STORT BASSIN, MANDAG FORMIDDAG

Er du en moden kvinde eller mand der vægter motion og socialt samvær højt, er vores pensionisthold lige noget for dig.

Der bliver lavet vandgymnastik, aquajogging, aerobic, fedtforbrænding og hele kroppen er i bevægelse i de 3 kvarter undervisningen varer i det store bassin. Efter undervisning er der mulighed for et kvarters afslapning i varmvands bassinet - hver mandag

Højt humør og godt socialt samvær vægtes meget højt på holdet her - vi garanterer dig en god start på weekenden!

Tilmeld/Læs mere - (1)